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구강 내 치면세균막 및 치석이 많은 환자가 치과에 오면 올바른 양치질 방법을 교육하곤 합니다. 그 중 가장 흔하게 가르쳐주는 방법이 있는데, 그게 바로 회전법입니다. 회전법은 한국구강보건협회 및 미국치과의사회에서 일반대중에게 추천하는 칫솔질 방법입니다.
회전법 장점
1. 치면세균막과 음식물찌꺼기 제거 효과가 높음
2. 잇몸부터 쓸어내리기 때문에 잇몸마사지 효과가 높음
3. 비교적 배우기 쉽고 실천성이 높음
회전법 단점
1. 7-8세 이하 소아는 실천하기 어려움
2. 구강 내 특수환경이 존재하는 환자는 실천하기 힘듦
회전법 방법
1. 칫솔의 강모단면이 치아뿌리를 향하도록 잇몸에 45도 각도로 위치시킴
2. 치아와 잇몸 경계부위의 치면세균막을 효과적으로 제거하기 위해 칫솔모가 잇몸에서 시작해야 함
3. 치아와 잇몸에 대해 치아 머리 쪽으로 동시에 회전시켜 닦음
4. 한 부위당 10번씩 닦음
5. 앞니 안쪽면은 칫솔을 세워서 닦음